シーチキン白菜のタジン鍋
CMでもやっていたので、それをタジン鍋で作ってみました。 意外とシーチキンってポン酢に合うって判りました。醤油にはあうのは判ってい たのですが、これはいいですねぇ。超簡単ですし。
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管理人はこの有田焼 ヘルシー・タジン鍋を使用して調理しています。 |
【材料】 ２人前
白菜 ２枚
シーチキン １缶（ノンオイルがオススメ）
ポン酢 適量 |
【作り方レシピ】
作り方
１．白菜を３ｃｍ程度幅にきる。シーチキンはキッチンペーパーで余計な油を落 とす。
２．白菜、シーチキンをタジン鍋に入れて、電子レンジ５００Wならば８分加熱し ます。
３．できあがり、タジン鍋のまま、ポン酢をかけてどうぞ。
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タジン鍋の便利さはココ！
電子レンジでラップなどをかけなくて、そのままできるのでゴミがでず、エコ＆便利！で洗物が少なくなるのがGOOD。とにかく洗物が減るし、タジン鍋は非常に表面がつるっとしていますし、電子レンジ、蒸し系だとめちゃくちゃ洗いやすく、手入れが楽。
また、形状が丸いので、回るタイプの古い電子レンジでも壁に当たらないので、使いやすい。
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タジン鍋 トライアングル 1〜2人用
管理人がつかっている、タジン鍋がずばりこれです。実はコレを楽天で特売のときにポイントで買ったので、自腹０円だったのですが、いまはいっぱしの値段しますね。
このサイズなのですが、小さめの電子レンジでも使えますし、男子でもちょうど１人分で物足りなく満足できる量がつくれますので、重宝しています。
このタジン鍋とビールは手放せません（笑） |
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